ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ 1 φλιτζάνι ελαφρύ φαγόπυρο αλεύρι (120g) 1/2 φλιτζάνι άσπρο ρύζι αλεύρι (70g) 1/2 φλιτζάνι καφέ ρύζι αλεύρι (65g) 1/2 φλιτζάνι...

Συστατικά 1 lbs (500 g) ντομάτες λαζάνια Σάλτσα Μπεχαμέλ 3 κουταλιές της σούπας αλεύρι ολικής αλέσεως 3 φλιτζάνια (0,75 λίτρα) γάλα...

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ Για τη βάση: 28 μπισκότα τύπου ορέο 1/3 φλιτζάνι (75g) vegan μαργαρίνη Σοκολάτα Ganache για τη γέμιση: 2 φλιτζάνια (350g) Vegan...

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ 3 μικρές μελιτζάνες, κατά το ήμισυ 2 εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο ½ μεσαίο κόκκινο κρεμμύδι, σε κύβους 1 μέτρια κόκκινη...

Συστατικά Κόκκινα τεύτλα, 2 κιλά Πράσα, 1/2 lb, λευκά και ανοιχτό πράσινα τμήματα κομμένα σε δαχτυλίδια Τζίντζερ, 1/2 κουταλάκι, τριμμένο...

Συστατικά το ελαιόλαδο αρκεί για να καλύψει το κάτω μέρος μιας κατσαρόλας 1/2 κόκκινο κρεμμύδι, σε κύβους 1 κουνουπίδι κεφαλής, κομμένο...

Κεφτεδάκια με Κουνουπίδι σε σάλτσα Marinara είναι μια νόστιμη, γρήγορη και υγιεινή συνταγή. Είναι vegan, χωρίς γλουτένη, και είναι...

Χρόνος προετοιμασίας 5 λεπτά Ωρα μαγειρέματος 10 λεπτά Συνολικός χρόνος 15 λεπτά Ένα ζεστό, χωρίς γαλακτοκομικά latte φτιαγμένο με...

Συστατικά 1 φλιτζάνι καφέ ρύζι αλεύρι 1 φλιτζάνι αλεύρι σόργου 1 φλιτζάνι κεχρί αλεύρι 1 φλιτζάνι αμύλου ταπιόκας 1/4 φλιτζάνι σκόνη...

4 μερίδες (1 έχει 370 kcal) χρόνος προετοιμασίας: 5 λεπτά (+50 λεπτά μαγειρέματος και ψησίματος) ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ: 14 μεσαίες πατάτες (περίπου...

Συστατικά Τσάντες από σοκολάτα Vegan 200 γραμμάρια αλεύρι 40 γραμμάρια κακάο 50 γραμμάρια ζάχαρης 150 γραμμάρια καστανής ζάχαρης 1...

Συστατικά Για τη σαλάτα: 2 φλιτζάνια αναμεμειγμένα χόρτα προσφοράς 2 μεσαία, γλυκά πορτοκάλια Cara Cara 1 μικρό αβοκάντο, κομμένο σε...

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ 1 φλιτζάνι θρυμματισμένες ντομάτες 1 εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο κουταλιού της σούπας 1/4 κουταλάκι ξύδι μήλου μηλίτη 1...

Vegan spanakopita - αυτό το εντυπωσιακό vegan σπανάκι και τυρί filo πίτα αποτελείται από ένα μαλακό, τυροκομείο, αλμυρό, γεμάτο σπανάκι...

Κάνει: 8 μερίδες Χρόνος προετοιμασίας: 25 λεπτά Χρόνος μαγειρέματος: 1 ώρα 25 λεπτά Συστατικά: 1 ¼ φλιτζάνι αλεύρι 1/2 κούπα σκόνη κακάο...

απόδοση: 12 BARSprep χρόνος: 20 MINStatal χρόνος: 35 MINS Πώς να φτιάξετε από την αρχή τις καλύτερες μπάρες πρωτεΐνης vegan!...

Μια vegan προσέγγιση σε ένα γαλλικό κλασικό, αυτό το vegan φαγητό bourguignon είναι χωρίς γλουτένη και συσκευάζονται με πρωτεΐνες,...