Εξαιρετικά γευστική συνταγή με κολοκυθάκια, ντομάτας για χορτοφάγους με μοτσαρέλα, χωρίς λάδι και χωρίς γλουτένη. Εξαιρετική μεσογειακή...

Εύκολη κρέμα χωρίς κεράσι για χορτοφάγους από τρία συστατικά. ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ 2 μπανάνες κομμένες κατεψυγμένες 3 φλιτζάνια κατεψυγμένα κεράσια...

Ένα κλασικό καλοκαιρινό γαλλικό στιφάδο γεμάτο με ζωηρά, πολύχρωμα και θρεπτικά λαχανικά που συνδυάζονται σε ένα πιάτο με χαμηλή...

Αυτή η βασική συνταγή για ψωμί σίτου έχει μια λαμπρή τεχνική που σας επιτρέπει να πάρετε δύο υπέροχα και νόστιμα ψωμιά στο τραπέζι σε...

Εξοπλισμός Μπλέντερ υψηλής ταχύτητας Πετσέτα λεπτή Συστατικά Άγλυκο γάλα αμυγδάλου βανίλιας 1 φλιτζάνι βιολογικά, ωμά αμύγδαλα 4...

Συστατικά 8 χουρμάδες χωρίς κουκούτσια σε νερό για 30 λεπτά ½ φλιτζάνι σιρόπι σφενδάμου 1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας...

Συστατικά 1 κουταλιά της σούπας λιναρόσπορο σε σκόνη 2,5 κουταλιές της σούπας νερό 1 ¼ φλιτζάνια αλεύρι βρώμης ½ φλιτζάνι αλεύρι...

Απολαυστικό και εύκολο παγωτό χωρίς παγωτομηχανή! Συστατικά 2 φλιτζάνια γάλα σόγια βανίλια ½ φλιτζάνι φυστικοβούτυρο 1/3 φλιτζάνι υγρό...

Συστατικά 4 Μεσαία-μεγάλα ροδάκινα 4 κουταλιές Αλατισμένο βούτυρο, κομμένο σε μικρούς κύβους (55 g / 2 oz) 1/2 μίσχο χυμό lime Ζάχαρη...

Το πέστο μπορεί να παρασκευαστεί με μια μεγάλη ποικιλία από βότανα, χόρτα και ξηρούς καρπούς και αυτή η χορτοφαγική έκδοση ξεκινά με τον...

Κρεμώδης, γλυκιά πουτίγκα ρυζιού καρύδας με στρώσεις κερασιού Εδώ είναι μια άλλη συνταγή που μου θυμίζει πολύ την παιδική μου ηλικία....

Τι θα λέγατε για μια κρύα, εξαιρετικά νόστιμη και υγιεινή γλυκιά θεραπεία; Εδώ είναι η σημερινή έκπληξη: το καλύτερο παγωτό...

Αυτή η συνταγή μίνι βίγκαν με φράουλα cheesecake είναι χωρίς γλουτένη, χωρίς σόγια, υγιεινή και εύχρηστη! Αυτή η συνταγή είναι χωρίς...

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ 1 μεγάλη γυνωμένη μπανάνα 3/4 φλιτζάνι lite κονσερβοποιημένο γάλα καρύδας (180g) 1/3 + 1 κουταλιά της σούπας ταχίνι (90g) 2...

Συστατικά 1/2 κόκκινη πιπεριά 1 κολοκυθάκια 2 κουταλιές ταχίνι 4 λιαστή ντομάτα 1 χυμός από lime 1/8 κουταλάκι του γλυκού καγιέν 1/8...

Αυτή η vegan πουτίγκα σοκολάτας είναι τόσο νόστιμη και τόσο εύκολη θα θέλετε να το κάνετε όλη την ώρα. Είναι επίσης μια τέλεια επιλογή...

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ 1 1/4 φλιτζάνια βρώμη χωρίς γλουτένη 1/4 φλιτζάνι αλεύρι αμυγδάλου 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα 1/4 φλιτζάνι σιρόπι σφενδάμου...

Συστατικά 3 κόκκινες πιπεριές 3 ντομάτες μεγάλες ή 6 μεσαίες Κίτρινο κρεμμύδι, 20 γρ. 1/2 μικρό, ψιλοκομμένο 6 κουταλιές της σούπας...

Δεν χρειάζεται να αγοράσετε προσυσκευασμένο, ξηρό τσάι τζίντζερ όταν μπορείτε να φτιάξετε με τη φρέσκια ρίζα, χωρίς προβλήματα. Το τσάι...

Υλικά 1/2 φλιτζάνι βρώμη 1 κουταλάκι του γλυκού σπόρους chia 3/4 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου 1/2 σερβίρισμα σκόνη πρωτεΐνης με σοκολάτα...