Υλικά Για 4-6 άτομα 1 φακελάκι μαστίχα 1 φακελάκι μαχλέπι 3 φακελάκια μαγιά ξερή 1 μικρό γάλα εβαπορέ 170 ml ¼ φλιτζανιού νερό Ξύσμα...

Αυτές τις ημέρες «#Μένουμε_σπίτι» λόγω του κορονοϊού και η αλήθεια είναι πως πια έχουμε άφθονο χρόνο – ένα δεν δουλεύουμε από το σπίτι –...

Ι Iδανική και γρήγορη συνταγή για το πρωινό των παιδιών Ψάχνετε γρήγορες και νόστιμες ιδέες για το πρωινό των παιδιών; Που να είναι,...

Μια αποτοξίνωση από τη ζάχαρη μπορεί να βελτιώσει την υγεία σου, να σε βοηθήσει να χάσεις βάρος και – όσο και αν δεν το πιστεύεις- να σου...

Φτιάξε πανεύκολα μαρμελάδα χωρίς ζάχαρη και απόλαυσέ την στην πιο υγιεινή εκδοχή της. Ποιο φρούτο να προτιμήσεις, ωστόσο, και γιατί; Οι...

Ξέρεις πώς μπορεί να επηρεάσει το σώμα σου, αλλά τι γίνεται με το μυαλό σου; Εδώ, η διατροφή και η επαγγελματική ψυχολογία μοιράζονται...

Το απόλυτο σοκολατένιο γλυκό! Υλικά Για 4-6 άτομα 4 συσκευασίες τυρί κρέμα των 200 γραμμαρίων η καθεμία 1 φλιτζάνι ζάχαρη 200...

Η ιδιαίτερη γεύση της, αλλά και η μυρωδιά της την κάνουν να ξεχωρίζει από τα υπόλοιπα μπαχαρικά. Δεν είναι, άλλωστε, τυχαίο που η κανέλα...

Γειά σας κορίτσια! Σήμερα θα μοιραστώ μαζί σας την δική μου εμπειρία απώλειας βάρους... Ναι δεν ήταν και τόσο εύκολη! Ειδικά η...

Βαρεθήκατε το νερό με λεμόνι; Δοκιμάστε το νερό με τζίντζερ! Το τζίντζερ, γνωστό και ως πιπερόριζα, είναι το μπαχαρικό που προέρχεται...

Υλικά (για 4 μερίδες) 200ml γάλα 3 φύλλα ζελατίνης 2 σταγόνες εκχύλισμα βανίλιας 60γρ ζάχαρη 285γρ γιαούρτι - 100γρ κεράσι-βύσσινο 70γρ...

Οδηγός για βάψιμο αβγών. Ότι τύπος γυναίκας κι αν είσαι: μοντέρνα, παραδοσιακή ή funky, σε αυτό το άρθρο θα βρεις αυτό που θέλεις. ...

Εννιά τροφές με περισσότερη πρωτεΐνη από το αυγό Αν προσπαθείτε να αυξήσετε την ποσότητα πρωτεϊνών που λαμβάνετε από τη διατροφή σας,...

Συστατικά 2 1/2 φλιτζάνια βρώμη 1 φλιτζάνι κουάκερ 1 1/2 φλιτζάνι αμύγδαλα, ολόκληρα 1/3 φλιτζάνι αμύγδαλα, σε φέτες 2/3 φλιτζάνι...

Υλικά 1 κοτόπουλο κομμένο στα τέσσερα για φούρνο 1 κιλό πατάτες (κανονίζετε, βέβαια εσείς την ποσότητα) 1 πιπεριά 1 φλιτζάνι ελαιόλαδο...

Εάν δεν έχετε δοκιμάσει την γυμναστική με τους υμάντες του TRX, οι πιθανότητες είναι ήδη έχετε δει ή να διαβάσετε γι 'αυτό. Επινοηθείσα...

Η αλήθεια είναι πως αυτές τις ημέρες που μένουμε όλοι σπίτι, στο πλαίσιο των μέτρων προστασίας για τον περιορισμό της μετάδοσης του...

Συστατικά 1 κούπα χουρμάδες 1 κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας, λειωμένο 1/4 φλιτζάνι βούτυρο φυστικοβούτυρο 1/4 φλιτζάνι κακάο χωρίς...

Αυτή η συνταγή ψωμιού χωρίς γλουτένη πρόκειται για ένα ψωμί με ίνες και πρωτεΐνες. Συστατικά για ένα βράδυ πρίν το ψήσιμο: 1 συσκευασία...

Αυτές τις ημέρες «#Μένουμε σπίτι» και όλες τις ώρες αυτές μπορούμε να τις περάσουμε δημιουργικά. Μάλιστα, οι περισσότερες χώνονται στην...