Γράφει η Δήμητρα Γλυνού Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος / Msc Διατροφή, Δημόσια Υγεία και Πολιτικές Το ήξερες ότι στη χώρα μας...

Γράφει η Δήμητρα Γλυνού Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος / Msc Διατροφή, Δημόσια Υγεία και Πολιτικές Υλικά για 2 μερίδες 2 μελιτζάνες...

Γράφει η Δήμητρα Γλυνού Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος / Msc Διατροφή, Δημόσια Υγεία και Πολιτικές Μελιτζάνα γεμιστή με πλιγούρι και...

Αυτή η vegan πουτίγκα σοκολάτας είναι τόσο νόστιμη και τόσο εύκολη θα θέλετε να το κάνετε όλη την ώρα. Είναι επίσης μια τέλεια επιλογή...

Γράφει η Δήμητρα Γλυνού Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος / Msc Διατροφή, Δημόσια Υγεία και Πολιτικές Ένας κοινός προβληματισμός που...

Από τότε που θυμάται τον εαυτό της η Εύα Φιλιπποπούλου βρίσκεται μέσα σε μία κουζίνα. Μια συνήθεια που μοιραία μετατράπηκε σε πάθος, το...

Γράφει η Δήμητρα Γλυνού Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος / Msc Διατροφή, Δημόσια Υγεία και Πολιτικές Ποιά είναι  τα διατροφικά λάθη...

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ 1 1/4 φλιτζάνια βρώμη χωρίς γλουτένη 1/4 φλιτζάνι αλεύρι αμυγδάλου 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα 1/4 φλιτζάνι σιρόπι σφενδάμου...

Γράφει η Δήμητρα Γλυνού Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος / Msc Διατροφή, Δημόσια Υγεία και Πολιτικές Πολύ συχνά νομίζεις πως τρώγοντας...

Γράφει η Δήμητρα Γλυνού Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος / Msc Διατροφή, Δημόσια Υγεία και Πολιτικές Τα αποξηραμένα φρούτα είναι...

Γράφει η Βάσια Καρατζοπούλου Γυμνάστρια Τι είναι άραγε ο μεταβολισμός; Μεταβολισμός είναι όλες εκείνες οι βιοχημικές αντιδράσεις που...

Γράφει η Δημητρα Γλυνού Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος / Msc Διατροφή, Δημόσια Υγεία και Πολιτικές Συμβουλές καλοκαιρινής διατροφής:...

Αν έχετε όρεξη για ζουμερά burgers τότε είστε στο κατάλληλο άρθρο! Είναι λαχταριστά σιγοψημένα κρεατικά, burgers και απίθανες αυθεντικες...

Εύκολη κι απολαυστική συνταγή Υλικά 400 γρ. γιαούρτι στραγγιστό 2% 150 γρ. ζάχαρη άχνη 200 γρ. κρέμα γάλακτος 22% 1 χούφτα κεράσια 1...

Θρεπτικό γλυκό με μέλι και καρύδια προσθήκη στα αγαπημένα Υλικά 4 ροδάκινα κομμένα στη μέση 2 κ. σ. μέλι 1 φλ. τσαγιού κατίκι με μέλι και...

Γράφει η Δήμητρα Γλυνού Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος / Msc Διατροφή, Δημόσια Υγεία και Πολιτικές Ίσως θυμάσαι την εισαγωγή του...

Πανεύκολη συνταγή χωρίς παγωτομηχανή Υλικά 1 πεπόνι κομμένο σε μικρά κυβάκια (περίπου 500 γρ) • 250 ml κρέμα γάλακτος (35% λιπαρά) • 100...

Γράφει η Δήμητρα Γλυνού Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος / Msc Διατροφή, Δημόσια Υγεία και Πολιτικές Ποιο να επιλέξουμε ανάλογα με τις...

Λαχταριστή τάρτα με ροδάκινα για όλες τις ώρες! Υλικά 1 φύλλο ζύμης για τάρτα 800 γρ. ροδάκινα κομμένο σε φέτες 1 φλ. τσαγιού ζάχαρη 1...

Υλικά Για 2 -4 άτομα 500 γραμμάρια πέννες 1/2 μελιτζάνα κομμένη σε λεπτές φέτες 10 ντοματίνια 200 γραμμάρια τυρί  κασέρι (τριμμένο ή...