Αποτοξίνωση μετά την Καθαρή Δευτέρα

Μπορεί να πέρασες όμορφα την ημέρα της Καθαράς Δευτέρας... Αλλά ήρθε η ώρα για αποτοξίνωση και νηστεία!

Μοίρασε ό,τι έχει μείνει από τα εξαιρετικά εδέσματα.

Κάνε μια μέρα «αποτοξίνωση». Φάε σαλάτες και φρούτα και αν πεινάς πολύ και κανένα ψητό κοτόπουλο.

Κάνε την προσευχή σου, σκέψου τη σημασία της νηστείας και της εγκράτειας και πορεύσου σε αυτό το μονοπάτι.

Μπορεί να χρειαστεί και εξορκισμός, ανάλογα με το πόσο σου αρέσει ο χαλβάς (ή ό,τι άλλο έχει περισσέψει ανάλογα το event), αλλά ο σκοπός αγιάζει τα μέσα

Δες τη θετική πλευρά της ζωής! Ξεκοιλιάστηκες και το ευχαριστήθηκες! Άρα είσαι πιο χορτάτος από ποτέ να συνεχίσεις το πρόγραμμά σου και τη διατροφή σου!

Μην αρχίσεις να σκέφτεσαι ότι μια φορά το χρόνο τα τρως αυτά και που θα τα ξαναβρείς κλπ. Μπορείς να φτιάξεις ωραιότατη ταραμοσαλάτα και τις άλλες μέρες του χρόνου, και να κάνεις μια καθαρά Κυριακή και τον άλλο μήνα. Δε χάθηκε ο κόσμος!

Βάλε τα αθλητικά σου και κάψε ό,τι μπορείς. Προλαβαίνεις!

Δεν υπάρχει το όλα ή τίποτα! Επειδή ξεσάλωσες μια μέρα δε σημαίνει ότι πρέπει να συνεχίσεις έτσι. Μπες στον ίσιο δρόμο και ο οργανισμός σου θα σε συγχωρήσει.

Το Πάσχα είναι σε 50 μέρες. Δε στο λέω για να αγχωθείς αλλά ούτε και για να χαλαρώσεις. Τώρα θέλει δράση και όχι συναισθηματισμούς.