top of page

Bowl με βρώμη, σμέουρα και αμύγδαλα


Συστατικά



1 μπουκάλι από γάλα αμυγδάλου

1/2 φλιτζάνι βρώμη

1 κουταλιά σιρόπι σφενδράμου

φρέσκα σμέουρα

φρέσκα βατόμουρα

1/2 μπανάνα

ψημένα αμύγδαλα, ψιλοκομμένα

ακατέργαστη σοκολάτα, ψιλοκομμένη

ψητή καρύδα


Οδηγίες


Για το μπολ μούσλι, βάλτε τη βρώμη σε ένα μπολ και προσθέστε 1/2 φλιτζάνι από το γάλα αμυγδάλου και το σιρόπι σφενδράμου. Ανακατέψτε για να το μίγμα.


Αφήστε να καθίσετε στο ψυγείο για τουλάχιστον 15 λεπτά. Στη συνέχεια ρίξτε από πάνω τα φρούτα, καρύδια, καρύδα και σοκολάτα, και σερβίρετε κρύο με επιπλέον γάλα αμυγδάλου.


23 Προβολές0 Σχόλια

Πρόσφατες αναρτήσεις

Εμφάνιση όλων
bottom of page