Detox smoothie με πορτοκάλι και τζίντζερ

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

2 πορτοκάλια ξεφλουδισμένα και κομμένα

1 μεγάλο καρότο, ψιλοκομμένο

1 κομμάτι τζίντζερ 1 εκ., αποφλοιωμένο

1 - 1 εκ. ιντσών κομμάτι του κουρκούμη, αποφλοιωμένο (ή 1 κουταλάκι του γλυκού κουρκούμη σε σκόνη)

Μια πρέζα μαύρου πιπεριού

ΟΔΗΓΙΕΣ

Προσθέστε όλα τα συστατικά + 1 φλιτζάνι παγάκια στον μπλέντερ υψηλής κατανάλωσης και ανακατέψτε το μέχρι να γίνει λείο το μείγμα. Προσθέστε μέχρι και ένα φλιτζάνι νερό για να είναι πιο χυμώδη.